孙雪菲老师：教练给我带来的收获之一：
改变就在一瞬间
对于"改变"这件事情，我在没学习教练之前是不太相信的。
我曾经从事于心理咨询的工作，当被各大企业高管咨询到成百上千的问题，我引导他们看到问题的根源，并且非常期待他们认识到问题的来源之后，会自主做出改变。
但是令人失望的是，更多人了解了问题的根源之后，接二连三的衍生了更多的问题。随着触碰的问题的增多，我发现一个人的改变真的是非常困难的。
直到我遇到教练，发觉了一种全新的思维模式。教练是
“面向未来的，以成果为导向”的。
教练不会聚焦在问题上，教练是陪伴着你不断地去
感受梦想、接近梦想。
当你聚焦在梦想的瞬间，你就已经改变了。
我们的一直未解决的问题就像一座冰山，当你拿斧子去凿它，它是岿然不动的；但是你用一种温柔而坚定地方式用流水去环绕它，包围它，它会慢慢的融化，由内而外地慢慢显露出它的美和不同。
教练给我带来的收获之二：美好的愿景在未来等你
教练最简单快乐的助人方法。
我在从事于心理咨询的工作时，曾想知道被咨询到的多有问题的根源和答案。 所以疯狂地去钻研各种心理咨询技术，比如精神分析、家庭治疗、萨提亚、沙盘等等，压力特别大。
直到后来，我遇到了教练，就在我第一次走进教练工作坊的那个晚上，就有一种醍醐灌顶的感觉。我才发现，原来我不需要知道这些问题的根源和答案。我只需要时时刻刻聚焦在我想要的目标上面，保持愿景就可以了。
解决过去的问题固然重要，但美好的愿景是在未来等你的。
记者：教练在生活和工作的很多领域都可以发挥作用，您为什么选择亲密关系这个领域呢？
孙雪菲老师：亲密关系对职场生活的影响：在我接触的职场精英人物中，多数都是A型人格。这类人一般有较高的欲望和竞争意识，会不惜一切代价实现目标；但同时这类人也容易紧张、焦虑，固执、冲动等。这一群人的情感生活往往是最容易出现问题的。
当他们谈到工作压力的时候，可以明显地感觉到他们的家庭问题在严重影响着工作。但是他们却仍然想要粉饰太平，碍于面子，不想求助。
这说明一个现象：
或许你有足够的睿智去应对你的工作，你的商业，你的资产，但唯独对于两性情感，你或许真的根本不了解。
亲密关系对职场和生活都相互有严重的影响。所谓“每一个成功人士的背后都有一个伟大的女人”正是这个道理。当你拥有完美的爱情生活，职场生活同样会顺风顺水。
举一个例子好了。我曾经有一位客户是公司的副总，他因为和下属无法顺利开放的沟通而非常苦恼。在咨询的过程中，我发现他很在乎下属的行为是否“忠诚”于他，比如不可以开会时和他唱反调，老员工就应该更加吃苦耐劳等等。但是，单纯地从工作层面去探讨，他很难有觉察。
直到有一次，他谈到了他的家庭生活。那时我才知道因为妻子的外遇，他和妻子已经分居很多年了。他始终压抑着情感和情感，用工作和分居逃避问题。当我引导他看向他的感情问题后，他终于逐渐开始暴露埋藏在内心深处极度的不安、压抑和困惑。
做了一段时间的针对情感的教练后，当他开始反思并且愿意去面对他和妻子的关系后，他和下属的关系上竟然也慢慢有了好转。这就是一个从
情感到职业互相影响，相互促进的案例。
亲密关系对自我成长的影响。
一个人的安全感、自信、思维方式决定了一个人的成败。也就是说，你看待事物是积极还是消极的，你任何一个行为的背后是开放、信任，还是焦虑、矛盾，这是在幼年基本定型的。这就是所谓的性格决定命运。
成年后，在一般的人际互动中，或许你已经察觉到自己时常遇到的问题和一些固有的思维模式，但并不会让你深层的察觉自我。只有亲密关系，才能触及到一个人的最深层的自我。
你的另一半就像一面赤裸裸的镜子，照出你所有的问题的根源。
所以，亲密关系是你成年后唯一一次让你深度的自我觉察、从而自我成长的机会。
记者：您觉得教练对于亲密关系的最大的作用和价值是什么？
孙雪菲老师：我曾经很迷恋“精神分析”这门科学，它可以无止境的去探索一个人的固有的思维模式和人格。但我在每次探究的过程中发现，
无论早年我们在感情中受到过多么严重的伤害，无论这些伤害的根源被探究的多么透彻，我们还是必须转向未来的，因为我们都没有办法穿越回去弥补了。
所以，在陪伴一个人探索过去的情感模式，反思自我的同时，运用教练的思维模式引导大家去聚焦在未来是很有必要的。
和心理咨询中以探究过去为主的很多技术相比，教练在亲密关系中更像一个能够给人一种强有力的支撑点，让你从当下的一些机会开始寻找资源，突破和改变，逐渐清晰出一条适合的路径，一步一步地走向未来。
记者：您在授课或者做个案的过程中，通过教练解决了哪些亲密关系中的问题，能否举一个具体的案例？
我有一位香港的女性学员，她在上我的微课之前，刚刚结识了一个远在法国的男子。对于这段跨国恋，她始终犹豫不决，并且对于他们的未来十分担忧。
听了我的课程之后，她留言跟我说，她决定去法国和男子正式沟通一次。在持续沟通的过程中，她依旧听我的课程，并且两人一起完成我的课后作业。这位学员给我留言说，她运用我在课程中分享的
爱情三要素，沟通方法，情感保鲜的方法和法国男子进行心与心的探讨和沟通，为了不再跨国恋设定了明确的目标和行动计划。
姑娘说，“虽然距离和孤独是一个巨大的挑战，但我们心智已经成熟，坚信能够克服重重困难！”就在前几天，我收到了她给我发的一张照片，两人在照片里带着订婚戒指，洋溢着幸福的笑容。他们已经步入幸福的婚姻的殿堂。
记者：今年的教练+的活动成立了教练+研究学院，是什么推动您投入时间和精力成为“教练+亲密关系”研究分院的院长呢？您愿景中的“教练+亲密关系”研究院是什么样子的呢？
孙雪菲老师：
我愿景中的【教练+亲密关系】研究院，李开复曾说过，“夫妻磨合的过程可以让你具备同情心和团队谨慎，换尿布可以让你学会忍耐和坚持，养育青少年可以让你掌握情感管理和影响他人。” 身为教练+亲密关系研究分院的院长：我希望每一位来到我这里的人，都可以和我一起共同学习，共同进步，拥有完美的，童话般的爱情生活，爱上自己的爱情，爱上自己和自己的生活，全方面的的成长和绽放。
记者：采访最后，您还想对读者说什么呢？
孙雪菲老师：不管你对多少异性失望，你都没有理由对爱情失望。因为爱情本身就是希望，对生命的一种希望。爱情是你自己的品质，是你自己的心魂，是你自己的处境，与别人无关。
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