带着教练的状态，真诚、不评判、好奇、安静聆听，做真实的自己，好好说话。
享受生活中平淡的一点一滴，如白开水般的对话，也能品尝到甘甜的滋味。
今天，正在办公室忙得昏天暗地，忽然接到先生的电话：
“你是不是直接去小门口？”
“啥？什么小门口？”我一头雾水。
“是不是在小门口等？”电话那头声音又急又大声。
我脑袋快速转起来，回忆之前我们说了什么。
噢，想起来了，吃早餐时提了一下中午要不要带孩子们去某餐厅就餐。
“哦，好啊，那我现在出门，大概十分钟后到吧。”
听上去这是不是一段很日常的对话？在走路回“小门口”时，我忽然发现：这次对话怎么就这么顺利？
按照往日，我可没那么顺从。
在我一头雾水时就会心生怒火，心想：“他说话怎么可以这么不清晰，“主谓宾定状补”不知道吗？”
即使可能猜到他的意思，我也会装作没听懂，让他自己说清楚：
最后通常以挂我电话结束这个对话，我会稍稍鄙视一下，再去行动。
我对自己的这次细微发现饶有兴致，这一次在烦乱之中，我竟然耐心温和且主动和他同频了。
01
对话，是两者之间的穿越
“对话”这个词源于希腊文中的“dialogs”，意思是“两者之间的穿越”。
这种交往是穿越式的，是双方真诚平等的互动与沟通，是一种特别的语境和范畴，具有深层的哲学意涵。
只不过我们日常对于“对话”这件事的理解，太过马虎，才造成了对话无效、对话很简单、或对话没有价值的偏差印象。
所谓的穿越，我理解是穿过表面的语言内容、穿过外在的标签，学识、阅历、阶层、个性等，到达内在，是两个灵魂平等真诚地沟通交流。
《青色组织》这本书里引用过教育家帕克·帕尔默描绘灵魂的隐喻，他把灵魂比喻成一只野兽：
灵魂就像野兽一样，它强壮坚韧、聪慧多谋并自给自足，它知道如何在困境中生存。
许多人在人生最黑暗的时候，智商变得无用，情感僵死，斗志荡然无存，小我被粉碎。
但我们内心深处却感觉到有某种东西的存在，这东西知道如何活下去，它能帮助我们继续前进那就是我们坚韧而顽强的灵魂！
然而，灵魂却很害羞，它时常躲藏在安全茂密的灌木丛里。想要看到它，最不可能做的事情就是冲进树林，大喊大叫并试图驱赶它出来。
反之，如果我们静静地走进树林，耐心地坐在树底下，与大自然共同呼吸，成为森林的一部分，野兽很可能会露面。
两个灵魂能够坦诚相见、彼此穿越的前提，至少先有一方做到给予足够的空间，安静真诚的聆听另外一方真正想表达的是什么。
自从学习了教练，我才深刻体会到什么叫做“两个灵魂对话”。
教练是我见过的对“聆听”研究得最深，体现得最淋漓尽致的方式之一。
02
每一场教练对话都是高定款
教练对话（Coaching）是一种具有穿越力量的对话。
它就像一束光穿越表层和外在，照亮对方整个心房，照见深藏在里面的珍珠和钻石，熠熠生辉、闪闪发亮。
带着这样的光辉反射回到另一方的心房，双方在对话中层层叠叠上升、心心相印、交融共舞。
对话完，双方都被滋养，仿佛都做了一场心灵的按摩。
有一次在一个教练学习活动，一位同学向一位大师级教练（MCC）问了一个问题：
“刚才在DEMO（教练对话演示）中，我听到了你两次发笑，客户并没有笑，你可以分享一下吗？”
MCC说：
“在教练里不要忘记你人性的一面，如果你发现那个场景比较有意思的，比较容易发笑的，难道你不会去笑吗？因为和客户连接，我们身上也能感受到客户身上的感受。我们不是机器人，而是人与人的对话。
如果客户的某些话触动了你的内心，就让你的内心接受这份触动，感受到这份触动。当然，要避免情绪失控。”
对话，是人与人的对话、是两个人的碰撞和闪耀、是两个灵魂互相穿越、流动共创。
每一场教练对话都是独特的，每一个当下都是独一无二，没有固定标准的流程，没有提前准备好的套路清单。
是教练完完全全跟随客户、理解他、看见他，让他找回失联已久的光和能量的一个过程。
这是为对方高级量身定做、无法复制的一场对话。
记得有一次在教练对话里，当我问到客户：“为什么陪伴对你这么重要？”
刹那间我感受到对方内在的情感开始涌动，泪水像断线珍珠般滑落... ...
“我在生活中很少能遇到像你这样的一个人，安静坐在我的对面，好好地听我讲话，完完全全专注在我身上、能听到我的内心，有人懂我，这种感受很难得。”
我听到过不少客户给我的反馈：
“我感觉要从事你这样的职业是需要非常高的能量。”
“我真心觉得你从事这一行很有价值和意义。”
“我们只是通过一条电话线，你居然能够和我感同身受，读懂我想要的是什么，实在太神奇了！”
在教练对话中，教练首先会让自己进入一个教练位置，一个中立、无评判、干净无我的位置。
我们积极聆听对方的表达，穿越语言和内容，到达TA的内在，看见TA的情绪状态、TA的信念、TA的渴望、TA的独一无二、看到TA如何从过去一路走来，如何成为现在坐在面前的人，TA这一生要实现什么。
教练真的是把对话研究得很透彻，可以练得炉火纯青。
然而，如果回到自己的日常生活，面对柴米油盐、一地鸡毛的生活琐事，如果还能带着这样的状态和身边人进行对话，我觉得才是真正的教练。
03
回归平凡生活，好好说话
日常的对话中，我们很容易不自觉带着自己的期待、意图或情绪。
1.和孩子对话时，我们就是一个充满了欲求、期待、指引正确方向的大人，希望每一句对话都把孩子带到我们希望的地方。
所以话语里充满了“正确”，一副“我是对的，你要听我的”权威味道。
2.和伴侣、家人对话，很容易以自己为中心，有种看不见的执念——对方应该和我一样。
对方若有不同，就会让我们感到莫名的情绪，愤怒、痛苦、评判、抗拒。
3.和不熟悉的人对话，很容易凭着主观感觉把对方划分为某个类别的人，用过往经验应对，或礼貌客套，或自带偏见、或莫名敌意。
在《木马程序》这本书里，作者把每个人的内在系统都比喻成像一套电脑操作系统，这套系统有很多自动运行的木马程序，某个时刻、某句话、某种味道或感觉会激活了某个木马程序，这个程序自动运作、让我们无意识带着过往的记忆、情绪或个人意图去进入一段对话。
遇见教练，当走上教练这条路，就是一个重塑自我、蜕变成长的难得的机会。
不仅仅只是在做教练的时候带着教练状态，也不需要回到生活中还用教练的语言去和身边人的对话。
只要带着教练的状态，真诚、不评判、好奇、安静聆听，做真实的自己，好好说话。
享受生活中平淡的一点一滴，如白开水般的对话，也能品尝到甘甜的滋味。
回到文章开头和先生的那一段对话，我不由得笑了。
感恩这一刻有了这个的觉察，走上教练这条路，就从修自己开始吧，前面还有很多大礼物待我去探索和发现呢。
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